Archiv des Autors: Bettina

EINFACH ZUM NACHDENKEN: Wo stelle ich mich hin?

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Generelles Die Dancefloor-Etiquette (auch: Line-Dance-Etikette) regelt als sogenannter „Knigge des Tanzbodens“ insbesondere die zeitgleiche Ausführung verschiedener Tanzstile auf demselben Tanzboden zur selben Musik. Neben den Platzierungsfragen hält die Dancefloor-Etiquette auch das Verhalten auf und neben der Tanzfläche fest. Raumaufteilung Die … Weiterlesen

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EINFACH ZUM NACHDENKEN: Welche Schuhe zieh ich an?

Immer wieder wird mir in meinen Kursen – und interessanter Weise fast immer als erste – Folgende Frage gestellt: „Welche Schuhe ziehe ich beim Line Dance an?“ Meine Antwort bisher: Es kommt darauf an wo Du tanzt und was Deine … Weiterlesen

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EINFACH ZUM NACHDENKEN: Wie oft denn noch?

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Folgende Sätze sind uns ja allen bekannt. Entweder des Öfteren gehört – meist selbst das eine oder andere Mal verwendet. „Haben wir den Tanz denn überhaupt schon mal gelernt?“ „Wie fängt der jetzt noch mal an?“ „Den Tanz kenn ich … Weiterlesen

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EINFACH ZUM NACHDENKEN: Aufwärmen und Cool-Down ?

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Ich denke wir sind uns einig! Ohne sich aufzuwärmen fängt kein Sportler an. Schwere Muskel- oder Sehnenverletzungen sowie Zerrungen oder überdehnte Muskelpartien sind sonst oft die Folge. Aufwärmen macht die Muskeln locker, geschmeidiger und reaktionsschneller. Ein Abwärmen – auch Cool-Down … Weiterlesen

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